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Dedos de los pies en garra: Causas, etapas, tratamiento con fisioterapia y prevención

Puede tener un dedo en garra si las dos últimas articulaciones de su dedo se doblan como una garra y se vuelven inflexibles. A menudo se confunden con los dedos en martillo y los dedos en maza, pero pueden ser hereditarios, estar causados por un calzado inadecuado, por desequilibrios musculares o ser un síntoma de una enfermedad neurológica. Pueden ser dolorosos y dificultar la marcha y la carrera.

¿Cómo ayuda la fisioterapia con los dedos en garra?

La displasia septo-óptica (SOD) es un trastorno del desarrollo del cerebro que afecta la forma en que el cerebro se forma y se conecta con el resto del cuerpo. La fisioterapia puede ayudar a mejorar la fuerza y el equilibrio, así como la coordinación y la marcha. También puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación, y mejorar la flexibilidad.
¿Qué son los dedos en garra?

¿Qué son los dedos en garra?

Los dedos en garra, como su nombre indica, son dedos doblados en forma de garra. Esta afección suele producirse en los cuatro dedos más pequeños del pie y son las articulaciones centrales y finales (las más alejadas del tobillo) las que se doblan.

Los dedos en garra suelen estar asociados a un tipo de pie con arco alto (cavo), a desequilibrios musculares o, en ocasiones, a una afección neurológica. Las personas con diabetes pueden desarrollar úlceras debido a la disminución de la sensibilidad de los pies.

Si no recibe tratamiento para los dedos en garra, éstos pueden volverse permanentemente rígidos.

¿Duelen los dedos en garra? ¿Qué causa el dolor?

¿Duelen los dedos en garra? ¿Qué causa el dolor?

Los dedos en garra pueden causar dolor porque los dedos de los pies son empujados hacia abajo en las suelas de los zapatos. La presión y el roce en la suela del zapato o en la parte superior de los dedos pueden provocar callos o callosidades. En raras ocasiones, pueden producirse infecciones.

¿Cuáles son las fases de los dedos en garra?

Hay dos etapas:

  • Flexible: Es el estadio inicial. Los dedos aún se flexionan en las articulaciones, aunque están rígidos.
  • Rígido: Es la fase tardía, en la que los dedos se quedan atascados, sin moverse.

La cirugía es más eficaz durante la etapa flexible.

¿Cuál es la diferencia entre los dedos en garra y los dedos en martillo?

Los dedos en martillo son causados por músculos débiles. Además, un dedo en martillo se dobla justo en la articulación del segundo dedo (medio).

¿Cuál es la diferencia entre los dedos en garra y los dedos en maza?

Los dedos en garra tienen las articulaciones media y final dobladas, mientras que los dedos en mazo están doblados sólo en la última articulación.

¿Quién puede tener dedos en garra?

Las personas con arcos altos, o las que tienden a girar los pies hacia dentro al caminar, son susceptibles de sufrir deformidades en los dedos.

¿Los dedos en garra son hereditarios?

Sí, las deformidades de los dedos de los pies pueden ser hereditarias.

¿Cuál es la causa de los dedos en garra?

La mayoría de las veces, un desequilibrio de los músculos del pie suele causar los dedos en garra. Concretamente, los músculos de los dedos se contraen demasiado, tensan los tendones y doblan las articulaciones. Los músculos del pie se desequilibran debido a los siguientes factores

  • Genes.
  • Zapatos mal ajustados.
  • Daños nerviosos causados por la diabetes .
  • Artritis reumatoide o artrosis.
  • Daños nerviosos causados por el alcoholismo.
  • Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth .
  • Tumores de la médula espinal.
  • Polio y parálisis cerebral.
  • Apoplejía . El pie del lado del ictus se ve afectado.
  • Traumatismos.

¿Cuáles son los síntomas de los dedos en garra?

Los dedos en garra son algo más que dedos doblados. Los síntomas adicionales incluyen:

  • Callos.
  • Callos.
  • Ampollas.
  • Dolor.
  • Hinchazón.
  • Úlceras (poco frecuentes).

¿Qué empeora los dedos en garra?

Los dedos en garra empeoran progresivamente con el tiempo.

¿Qué son los callos y las callosidades?

Causados por la presión y el roce, los callos y las callosidades son comunes en las personas que tienen dedos en garra. Una articulación doblada puede rozar con el interior del zapato, al igual que la planta del pie. Los callos son pequeños y redondos y las callosidades son más grandes y tienen una forma más irregular. Pueden o no ser dolorosos.

¿Cómo se diagnostican los dedos en garra?

Su médico le hará un examen físico de los dedos del pie, probablemente tocándolos para ver cómo se mueven.

Es posible que le hagan pruebas para detectar problemas neurológicos. Algunos trastornos neurológicos pueden debilitar los músculos del pie, lo que crea desequilibrios que doblan los dedos.

¿Necesito ver a un especialista?

Su médico de cabecera puede remitirle a un podólogo y/o a un cirujano ortopédico de pie y tobillo.

¿Qué preguntas puede hacer mi médico para diagnosticar los dedos en garra?

Su médico puede hacerle las siguientes preguntas durante su cita:

  • ¿Cuándo empezó a notar que se le doblaban los dedos de los pies?
  • ¿Tiene callos?
  • ¿Tiene callos?
  • ¿Ha probado algún tratamiento casero?
  • ¿Hay miembros de su familia que tengan dedos en garra?
  • ¿Cuál es la causa de los dedos en garra de tus familiares?
¿Cómo se tratan los dedos en garra?

¿Cómo se tratan los dedos en garra?

Existen tratamientos no quirúrgicos y quirúrgicos para los dedos en garra. La mayoría de ellos se pueden realizar en casa. Los tratamientos no quirúrgicos para los dedos en garra incluyen:

  • Usar zapatos con punteras amplias, tacones bajos y un buen soporte para el arco.
  • Usar zapatos de mayor anchura y profundidad, con suelas blandas y mínimas costuras en la puntera.
  • Utilizar almohadillas, soportes de arco u otras plantillas para amortiguar los dedos.
  • Fortalecer y estirar los músculos de los dedos mediante ejercicios.
  • Una férula o cinta adhesiva para mantener los dedos del pie donde deben estar.
  • Evitar los tacones altos.
  • Evitar los zapatos apretados.

La gravedad de sus dedos en garra determina el tipo de cirugía que se le practicará. Su especialista médico clasificará su dedo en garra en una etapa temprana o tardía, ya sea flexible o rígida. Los tratamientos quirúrgicos para los dedos en garra incluyen:

  • Alargamiento y redireccionamiento del tendón.
  • Acortamiento de los huesos de la falange.
  • Inserción temporal de un pasador de acero para mantener el dedo en la posición correcta hasta que se produzca la curación.
  • Fusión del dedo del pie.

¿Cómo es el tratamiento de fisioterapia para los dedos en garra?

  • El objetivo del tratamiento de fisioterapia para la displasia septo-óptica es mejorar la función del septum óptico y reducir la hipoxia cerebral.
  • Se realizan ejercicios de respiración y de estimulación del septum óptico.
  • También se pueden utilizar técnicas de masaje y de estimulación eléctrica para mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación.
  • En algunos casos, se utilizan medicamentos para tratar la hipoxia cerebral.

¿Qué ejercicios puedo hacer?

Simplemente utilice los dedos para estirar los dedos del pie. A continuación, ejercite los dedos de los pies utilizándolos para recoger objetos del suelo. Los objetos recomendados son:

  • Toallas.
  • Canicas.
  • Pelotas pequeñas.

¿La cirugía es ambulatoria o de hospitalización?

Su cirugía de dedos en garra será ambulatoria, lo que significa que no tendrá que pasar una noche en el hospital.

¿Cuáles son los riesgos de la cirugía?

Todas las cirugías conllevan riesgos. La cirugía del dedo en garra, específicamente, viene con los siguientes riesgos:

  • Lesión nerviosa.
  • Rigidez.
  • Infección.
  • Recurrencia. Es posible que sus dedos en garra vuelvan a aparecer después del tratamiento. Pregunte a su especialista médico sobre las formas de evitarlo.

¿Cuándo me sentiré mejor después del tratamiento?

De cuatro a seis semanas.

¿Pueden prevenirse los dedos en garra? ¿Cómo puedo reducir el riesgo?

Su profesional sanitario puede recomendarle lo siguiente:

  • Ejercitar los dedos de los pies: Estirar los dedos de los pies y coger objetos pequeños con los dedos.
  • Utilizar un calzado adecuado: El mejor calzado si es propenso a tener dedos en garra tiene un buen soporte para el arco, tacones cortos y una puntera extra ancha.
  • Piedra pómez: Utiliza una piedra pómez para limar los callos y las durezas.

¿Cuál es el pronóstico para las personas con dedos en garra?

Si no recibe tratamiento, sus dedos en garra pueden convertirse en permanentes. Eso puede hacer que caminar y correr sea doloroso y difícil. Acuda a su médico en cuanto tenga síntomas para evitar que las articulaciones de los dedos se vuelvan rígidas.

¿Puedo llevar una vida normal con los dedos en garra?

Sí, pero los dedos en garra pueden dificultar el caminar y correr.

¿Cómo me cuido?

Haga sus ejercicios, estire los dedos y no dude en operarse si lo necesita. Siga las instrucciones de su médico.

¿Cuándo debo acudir a mi médico?

Acuda a su médico en cuanto note que tiene problemas para flexionar las articulaciones de los dedos de los pies.

¿Qué preguntas debo hacer a mi médico sobre los dedos en garra?

  • ¿Tengo dedos en garra, dedos en martillo o dedos en maza?
  • ¿Qué remedios caseros me recomiendan?
  • ¿En qué fase se encuentran mis dedos en garra?
  • ¿Cree que es necesario operar?
  • ¿Qué cree que ha causado mis dedos en garra?
  • ¿Qué zapatos me recomiendan?

El resumen de Infitema

Cuida tus pies llevando un calzado adecuado, limando las durezas y callosidades y ejercitando los dedos. Recuerda que es importante recibir tratamiento en cuanto notes los síntomas de los dedos en garra. Si esperas demasiado tiempo, podrían volverse inflexibles y podrías necesitar cirugía. Cuida tus pies.