Dedos de los pies en garra: Causas, etapas, tratamiento con fisioterapia y prevención

Los dedos en garra, como su nombre indica, son dedos doblados en forma de garra. Esta afección suele producirse en los cuatro dedos más pequeños del pie y son las articulaciones centrales y finales (las más alejadas del tobillo) las que se doblan.

Los dedos en garra suelen estar asociados a un tipo de pie con arco alto (cavo), a desequilibrios musculares o, en ocasiones, a una afección neurológica. Las personas con diabetes pueden desarrollar úlceras debido a la disminución de la sensibilidad de los pies.

Si no recibe tratamiento para los dedos en garra, éstos pueden volverse permanentemente rígidos.

Los dedos en garra pueden causar dolor porque los dedos de los pies son empujados hacia abajo en las suelas de los zapatos. La presión y el roce en la suela del zapato o en la parte superior de los dedos pueden provocar callos o callosidades. En raras ocasiones, pueden producirse infecciones.

Hay dos etapas:

• Flexible: Es el estadio inicial. Los dedos aún se flexionan en las articulaciones, aunque están rígidos.
• Rígido: Es la fase tardía, en la que los dedos se quedan atascados, sin moverse.

La cirugía es más eficaz durante la etapa flexible.

Los dedos en martillo son causados por músculos débiles. Además, un dedo en martillo se dobla justo en la articulación del segundo dedo (medio).

Los dedos en garra tienen las articulaciones media y final dobladas, mientras que los dedos en mazo están doblados sólo en la última articulación.

Las personas con arcos altos, o las que tienden a girar los pies hacia dentro al caminar, son susceptibles de sufrir deformidades en los dedos.

Sí, las deformidades de los dedos de los pies pueden ser hereditarias.

La mayoría de las veces, un desequilibrio de los músculos del pie suele causar los dedos en garra. Concretamente, los músculos de los dedos se contraen demasiado, tensan los tendones y doblan las articulaciones. Los músculos del pie se desequilibran debido a los siguientes factores

• Genes.
• Zapatos mal ajustados.
• Daños nerviosos causados por la diabetes .
• Artritis reumatoide o artrosis.
• Daños nerviosos causados por el alcoholismo.
• Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth .
• Tumores de la médula espinal.
• Polio y parálisis cerebral.
• Apoplejía . El pie del lado del ictus se ve afectado.
• Traumatismos.

¿Cuáles son los síntomas de los dedos en garra?

Los dedos en garra son algo más que dedos doblados. Los síntomas adicionales incluyen:

• Callos.
• Callos.
• Ampollas.
• Dolor.
• Hinchazón.
• Úlceras (poco frecuentes).

Los dedos en garra empeoran progresivamente con el tiempo.

Causados por la presión y el roce, los callos y las callosidades son comunes en las personas que tienen dedos en garra. Una articulación doblada puede rozar con el interior del zapato, al igual que la planta del pie. Los callos son pequeños y redondos y las callosidades son más grandes y tienen una forma más irregular. Pueden o no ser dolorosos.

Su médico le hará un examen físico de los dedos del pie, probablemente tocándolos para ver cómo se mueven.

Es posible que le hagan pruebas para detectar problemas neurológicos. Algunos trastornos neurológicos pueden debilitar los músculos del pie, lo que crea desequilibrios que doblan los dedos.

Su médico de cabecera puede remitirle a un podólogo y/o a un cirujano ortopédico de pie y tobillo.

Su médico puede hacerle las siguientes preguntas durante su cita:

• ¿Cuándo empezó a notar que se le doblaban los dedos de los pies?
• ¿Tiene callos?
• ¿Tiene callos?
• ¿Ha probado algún tratamiento casero?
• ¿Hay miembros de su familia que tengan dedos en garra?
• ¿Cuál es la causa de los dedos en garra de tus familiares?

Existen tratamientos no quirúrgicos y quirúrgicos para los dedos en garra. La mayoría de ellos se pueden realizar en casa. Los tratamientos no quirúrgicos para los dedos en garra incluyen:

• Usar zapatos con punteras amplias, tacones bajos y un buen soporte para el arco.
• Usar zapatos de mayor anchura y profundidad, con suelas blandas y mínimas costuras en la puntera.
• Utilizar almohadillas, soportes de arco u otras plantillas para amortiguar los dedos.
• Fortalecer y estirar los músculos de los dedos mediante ejercicios.
• Una férula o cinta adhesiva para mantener los dedos del pie donde deben estar.
• Evitar los tacones altos.
• Evitar los zapatos apretados.

La gravedad de sus dedos en garra determina el tipo de cirugía que se le practicará. Su especialista médico clasificará su dedo en garra en una etapa temprana o tardía, ya sea flexible o rígida. Los tratamientos quirúrgicos para los dedos en garra incluyen:

• Alargamiento y redireccionamiento del tendón.
• Acortamiento de los huesos de la falange.
• Inserción temporal de un pasador de acero para mantener el dedo en la posición correcta hasta que se produzca la curación.
• Fusión del dedo del pie.

• El objetivo del tratamiento de fisioterapia para la displasia septo-óptica es mejorar la función del septum óptico y reducir la hipoxia cerebral.
• Se realizan ejercicios de respiración y de estimulación del septum óptico.
• También se pueden utilizar técnicas de masaje y de estimulación eléctrica para mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación.
• En algunos casos, se utilizan medicamentos para tratar la hipoxia cerebral.

Simplemente utilice los dedos para estirar los dedos del pie. A continuación, ejercite los dedos de los pies utilizándolos para recoger objetos del suelo. Los objetos recomendados son:

• Toallas.
• Canicas.
• Pelotas pequeñas.

Su cirugía de dedos en garra será ambulatoria, lo que significa que no tendrá que pasar una noche en el hospital.

Todas las cirugías conllevan riesgos. La cirugía del dedo en garra, específicamente, viene con los siguientes riesgos:

• Lesión nerviosa.
• Rigidez.
• Infección.
• Recurrencia. Es posible que sus dedos en garra vuelvan a aparecer después del tratamiento. Pregunte a su especialista médico sobre las formas de evitarlo.

De cuatro a seis semanas.

Su profesional sanitario puede recomendarle lo siguiente:

• Ejercitar los dedos de los pies: Estirar los dedos de los pies y coger objetos pequeños con los dedos.
• Utilizar un calzado adecuado: El mejor calzado si es propenso a tener dedos en garra tiene un buen soporte para el arco, tacones cortos y una puntera extra ancha.
• Piedra pómez: Utiliza una piedra pómez para limar los callos y las durezas.

Si no recibe tratamiento, sus dedos en garra pueden convertirse en permanentes. Eso puede hacer que caminar y correr sea doloroso y difícil. Acuda a su médico en cuanto tenga síntomas para evitar que las articulaciones de los dedos se vuelvan rígidas.

Sí, pero los dedos en garra pueden dificultar el caminar y correr.

Haga sus ejercicios, estire los dedos y no dude en operarse si lo necesita. Siga las instrucciones de su médico.

Acuda a su médico en cuanto note que tiene problemas para flexionar las articulaciones de los dedos de los pies.

• ¿Tengo dedos en garra, dedos en martillo o dedos en maza?
• ¿Qué remedios caseros me recomiendan?
• ¿En qué fase se encuentran mis dedos en garra?
• ¿Cree que es necesario operar?
• ¿Qué cree que ha causado mis dedos en garra?
• ¿Qué zapatos me recomiendan?

El resumen de Infitema

Cuida tus pies llevando un calzado adecuado, limando las durezas y callosidades y ejercitando los dedos. Recuerda que es importante recibir tratamiento en cuanto notes los síntomas de los dedos en garra. Si esperas demasiado tiempo, podrían volverse inflexibles y podrías necesitar cirugía. Cuida tus pies.