Disfunción sexual masculina

La disfunción sexual es cualquier problema físico o psicológico que le impide a usted o a su pareja obtener satisfacción sexual. La disfunción sexual masculina es un problema de salud común que afecta a hombres de todas las edades, pero que es más frecuente a medida que aumenta la edad. El tratamiento a menudo puede ayudar a los hombres que sufren de disfunción sexual.

Los principales tipos de disfunción sexual masculina son

• Disfunción eréctil (dificultad para conseguir/mantener una erección).
• Eyaculación precoz (llegar al orgasmo demasiado rápido).
• Eyaculación retardada o inhibida (llegar al orgasmo con demasiada lentitud o no llegar).
• Baja libido (disminución del interés por el sexo).

Las causas físicas de la disfunción sexual general pueden ser:

• Niveles bajos de testosterona .
• Medicamentos recetados ((420)antidepresivos , medicamentos para la presión arterial alta).
• Trastornos de los vasos sanguíneos como la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) y la hipertensión arterial.
• Accidentes cerebrovasculares o lesiones nerviosas por diabetes o cirugía.
• Tabaquismo .
• Alcoholismo y abuso de drogas .

Las causas psicológicas pueden ser

• Preocupación por el rendimiento sexual.
• Problemas matrimoniales o de pareja.
• Depresión , sentimientos de culpa.
• Efectos de traumas sexuales anteriores.
• Estrés y ansiedad relacionados con el trabajo.

Los problemas más comunes a los que se enfrentan los hombres con la disfunción sexual son los problemas de eyaculación, la obtención y el mantenimiento de la erección y la reducción del deseo sexual.

Trastornos de la eyaculación

Los problemas de eyaculación son

• Eyaculación precoz (EP): Eyaculación que se produce antes o demasiado pronto después de la penetración.
• Eyaculación inhibida o retardada: La eyaculación no se produce o tarda mucho tiempo.
• Eyaculación retrógrada: En el momento del orgasmo, la eyaculación se devuelve a la vejiga en lugar de salir por el extremo del pene.

La causa exacta de la eyaculación precoz (EP) no se conoce. Aunque en muchos casos la EP se debe a la ansiedad por el rendimiento durante las relaciones sexuales, también pueden ser otros factores:

• El estrés.
• Depresión temporal.
• Historia de represión sexual.
• Baja confianza en sí mismo.
• Falta de comunicación o conflictos no resueltos con la pareja.

Los estudios sugieren que la descomposición de la serotonina (una sustancia química natural que afecta al estado de ánimo) puede desempeñar un papel en la EP. Ciertos fármacos, incluidos algunos antidepresivos, pueden afectar a la eyaculación, al igual que las lesiones nerviosas en la espalda o la médula espinal.

Las causas físicas de la eyaculación inhibida o retardada pueden ser problemas de salud crónicos (de larga duración), efectos secundarios de los medicamentos, abuso de alcohol o cirugías. El problema también puede estar causado por factores psicológicos como la depresión, la ansiedad, el estrés o los problemas de pareja.

La eyaculación retrógrada es más común en los hombres con diabetes que sufren daños nerviosos relacionados con la diabetes. Los problemas con los nervios de la vejiga y el cuello de la vejiga obligan a que la eyaculación fluya hacia atrás. En otros hombres, la eyaculación retrógrada puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos, o suceder después de una operación en el cuello de la vejiga o la próstata.

Disfunción eréctil (DE)

La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de conseguir y mantener una erección para mantener relaciones sexuales. La disfunción eréctil es bastante común, y los estudios muestran que aproximadamente la mitad de los hombres mayores de 40 años están afectados. Las causas de la disfunción eréctil incluyen:

• Enfermedades que afectan al flujo sanguíneo, como el endurecimiento de las arterias.
• Trastornos nerviosos.
• Estrés, conflictos de pareja, depresión y ansiedad por el rendimiento.
• Lesiones en el pene.
• Enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial.
• Hábitos poco saludables como fumar, beber demasiado alcohol, comer en exceso y la falta de ejercicio.

Baja libido (disminución del deseo sexual)

La libido baja significa que el deseo o el interés por el sexo ha disminuido. Esta afección suele estar relacionada con niveles bajos de la hormona masculina testosterona. La testosterona mantiene el deseo sexual, la producción de esperma, los músculos, el pelo y los huesos. Un nivel bajo de testosterona puede afectar al cuerpo y al estado de ánimo.

La reducción del deseo sexual también puede estar causada por la depresión, la ansiedad o las dificultades en las relaciones. La diabetes, la presión arterial alta y ciertos medicamentos como los antidepresivos también pueden contribuir a una libido baja.

Su médico puede comenzar el proceso de diagnóstico con un examen físico. Las pruebas físicas pueden incluir

• Análisis de sangre para comprobar sus niveles de testosterona, azúcar en sangre (para la diabetes) y colesterol.
• Comprobación de la presión arterial.
• Examen rectal para comprobar su próstata.
• Examen del pene y los testículos.

Otras pruebas pueden mostrar si tiene problemas de flujo sanguíneo en el pene.

Su médico también puede hacerle preguntas sobre sus síntomas y su historial médico y sexual. Aunque estas preguntas pueden parecer muy personales, no se avergüence. Es importante que responda con sinceridad para que pueda recomendarle el mejor tratamiento. Es posible que le envíen a otro tipo de médico (urólogo, endocrinólogo o terapeuta sexual, por ejemplo) que pueda ayudarle.

Muchos casos de disfunción sexual pueden corregirse tratando los problemas mentales o físicos que la causan. Los tratamientos incluyen:

• Medicamentos: Medicamentos que ayudan a mejorar la función sexual aumentando el flujo sanguíneo al pene. Sildenafil vardenafil y tadalafil son seguros y eficaces para la mayoría de los hombres.
• Terapia hormonal: Los niveles bajos de testosterona se elevan mediante terapias de sustitución hormonal que incluyen inyecciones, parches o geles.
• Terapia psicológica: Un consejero psicológico para ayudarle a abordar los sentimientos de ansiedad, depresión, miedo o culpa que pueden afectar a la función sexual.
• Ayudas mecánicas: Dispositivos de vacío y implantes de pene que pueden ayudar a algunos hombres con disfunción eréctil.

• La fisioterapia puede ayudar a tratar la disfunción sexual en el hombre.
• El fisioterapeuta puede trabajar con el hombre para mejorar la fuerza y la resistencia del pene.
• El fisioterapeuta también puede trabajar con el hombre para mejorar la sensibilidad del pene.
• El fisioterapeuta puede enseñar técnicas de estiramiento y relajación para ayudar al hombre a controlar el orgasmo.

Aunque la disfunción sexual masculina no puede prevenirse, abordar las causas de la disfunción puede ayudarle a comprender y afrontar mejor el problema cuando se produzca. Para ayudar a mantener una buena función sexual debe seguir el mismo programa que se recomienda para mantener la salud cardiovascular.

• Siga el plan de tratamiento de su médico para cualquiera de sus condiciones médicas/de salud.
• Limite su consumo de alcohol.
• Dejar de fumar .
• Seguir una dieta saludable para el corazón (a menudo se recomienda la (439)dieta mediterránea).
• Haga ejercicio aeróbico y de musculación con regularidad.
• Reciba tratamiento, si es necesario, para cualquier problema emocional o psicológico, como el estrés, la depresión y la ansiedad.
• Comuníquese mejor y más a menudo con su pareja.