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Hidroterapia: Qué es, beneficios y usos

La hidroterapia tiene un montón de ventajas puede ser una gran manera de reducir los síntomas sin medicación u otros fisioterapia, tratamientos más invasivos. Si recibe la hidroterapia de un especialista autorizado y certificado, la hidroterapia es muy segura y tiene pocos o ningún efecto secundario.

¿Cómo ayuda la fisioterapia con la hidroterapia?

La hidroterapia es una forma de fisioterapia que utiliza el agua para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones y los músculos. El agua también puede ayudar a aumentar la movilidad y la fuerza de los músculos. La hidroterapia puede ayudar a tratar afecciones como artritis, espondilosis, bursitis y tendinitis. También puede ayudar a tratar lesiones deportivas y dolores musculares.

Visión general

La hidroterapia es una forma de tratamiento que utiliza el agua para controlar varias afecciones.
¿Qué es la hidroterapia?

¿Qué es la hidroterapia?

La hidroterapia es cualquier método que utiliza el agua para tratar una serie de síntomas en todo el cuerpo. Es posible que se le llame terapia acuática, terapia de piscina o balneoterapia.

La hidroterapia puede ser tan simple como tomar un baño caliente en casa, o puede utilizar un tanque o piscina especial. El término hidroterapia también incluye el uso de chorros a presión, temperaturas calientes y frías y bolsas de hielo.

Los profesionales sanitarios han utilizado el agua para tratar lesiones y enfermedades desde el principio de la historia. En los últimos 20 años, los expertos médicos han empezado a estudiar la hidroterapia como un tratamiento basado en pruebas para algunas afecciones y síntomas. Los estudios han descubierto que la hidroterapia puede ser una gran opción para aliviar síntomas como el dolor muscular y la rigidez articular.

La hidroterapia es un tratamiento alternativo (naturista o no farmacéutico), lo que significa que no está regulado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Europa (FDA).

Aunque existen beneficios legítimos que los expertos han estudiado, la hidroterapia se comercializa a veces como una cura para todo de forma inexacta. Incluso puede ser insegura. Debido a estos riesgos, es importante que hable con su profesional sanitario antes de añadir cualquier tratamiento nuevo a su rutina para controlar sus síntomas o afecciones.

Si decide utilizar la hidroterapia, asegúrese de que la recibe de una clínica y un especialista de confianza.

¿Quién necesita la hidroterapia?

Técnicamente, nadie necesita la hidroterapia. No es un tratamiento estándar para ninguna enfermedad, condición o síntoma. A medida que se estudia más ampliamente, los expertos están descubriendo lo que es y lo que no es eficaz en el tratamiento.

Si está interesado en la hidroterapia, hable con su especialista sobre ella y sobre cómo podría beneficiarle, qué tipos de terapia acuática son adecuados para usted y qué debe saber antes de empezarla.

¿Por qué se utiliza la hidroterapia?

La hidroterapia se utiliza principalmente para aliviar síntomas como el dolor y la rigidez. Es posible que su especialista le sugiera una forma de hidroterapia como parte de su plan de tratamiento más amplio o de control de los síntomas. La hidroterapia puede ayudar a las personas con estos síntomas a sentirse mejor:

¿Qué trata la hidroterapia?

¿Qué trata la hidroterapia?

Las personas con diversas afecciones pueden beneficiarse del uso del agua en diferentes formas y a diferentes temperaturas para sentirse mejor. La hidroterapia puede proporcionar un alivio sintomático a las personas con las siguientes afecciones:

Es importante recordar que la hidroterapia no cura ninguna de estas afecciones. No debe sustituir a ningún tratamiento o medicamento que le recete su médico. En la mayoría de los casos, la hidroterapia ayuda a las personas a sentirse mejor al aliviar temporalmente el dolor, la rigidez y la hinchazón.

Nunca es malo encontrar una forma segura de sentirse mejor, pero no debe esperar que la hidroterapia cure ninguna afección —, especialmente las enfermedades crónicas más graves.

Hidroterapia para las quemaduras

La hidroterapia puede ayudar a las personas con lesiones por quemaduras . Los chorros de agua son una forma eficaz y segura de limpiar las heridas y la piel quemada. El tratamiento de las quemaduras con agua a presión también puede ayudar a reducir

  • Dolor.
  • Enrojecimiento.
  • Cicatrización.
  • La decoloración permanente.

Hidroterapia y fisioterapia

La hidroterapia también puede ser un buen complemento de la fisioterapia mientras se recupera de una lesión o cirugía. Moverse en el agua proporciona una forma de ejercicio de baja resistencia de forma segura. Probablemente haya oído hablar de los ejercicios aeróbicos acuáticos o de la natación como una gran opción para las personas que experimentan dolor con otros tipos de ejercicios.

Hable siempre con su cirujano o especialista antes de reanudar cualquier actividad física después de una operación. Los tanques, piscinas o bañeras de hidroterapia pueden aumentar el riesgo de infección. También es posible que tenga que esperar un tiempo determinado después de la operación antes de poder mojar el lugar de la incisión.

Hidroterapia y embarazo

La hidroterapia ha demostrado ser beneficiosa para algunas personas embarazadas. Un estudio descubrió que las embarazadas con presión arterial alta podrían reducir el riesgo de complicaciones como la preeclampsia con sesiones regulares de hidroterapia.

Algunas embarazadas optan por dar a luz en agua caliente , lo que puede aumentar su comodidad y disminuir el dolor y la ansiedad.

Hable con su profesional sanitario sobre lo que desea incluir en su plan de embarazo y parto.

Hidroterapia y pérdida de peso

La hidroterapia por sí sola no provoca, estimula ni mejora la pérdida de peso. Sin embargo, los planes de ejercicio que incluyen el trabajo en el agua pueden ayudarle a perder peso y mejorar su salud en general.

¿Cómo es el tratamiento de fisioterapia para la hidroterapia?

  • Se realiza en una cabina o piscina especialmente diseñada, que cuenta con una zona de hidromasaje.
  • La temperatura del agua suele estar entre los 32 y los 36 grados centígrados.
  • Se utilizan diferentes técnicas de fisioterapia, como la hidrodinámica, la hidrostática y la hidrodinámica activa.
  • El objetivo del tratamiento es mejorar la circulación, disminuir la inflamación, aliviar el dolor y relajar los músculos.

¿Qué tan común es la hidroterapia?

La hidroterapia es muy común. Si alguna vez ha tomado un baño con sal de Epsom o una bomba de baño, o se ha relajado en una bañera fría después de hacer ejercicio, ha experimentado la hidroterapia, la haya llamado o no.

Las formas más complejas de hidroterapia son menos comunes, sobre todo porque requieren equipos e instalaciones especiales.

¿Qué debo hacer antes de empezar la hidroterapia?

Hable con su profesional sanitario antes de empezar la hidroterapia. Incluso si está interesado en comenzar una rutina en casa, su especialista le dirá si ciertas temperaturas o aplicaciones de agua pueden tener efectos secundarios o riesgos.

¿Qué ocurre durante la hidroterapia?

Lo que ocurre durante la hidroterapia depende de la forma que reciba. Puede ser tan simple como un baño o una ducha en casa. La mayoría de las técnicas de hidroterapia tienen tanto versiones caseras como aplicaciones más especializadas realizadas en clínicas especializadas. Algunas de las formas más comunes de hidroterapia son

  • Baños: Remojo en agua caliente o fría.
  • Chorros a presión:Aplicación de agua a presión en el cuerpo.
  • Regulación de la temperatura: Aplicación de bolsas de hielo, bolsas de cyro (hielo seco) o calor (en una sauna, por ejemplo) en diferentes partes del cuerpo.

¿Qué ocurre después de la hidroterapia?

La mayoría de las aplicaciones de hidroterapia no requieren ningún seguimiento especial. Sin embargo, si utiliza la hidroterapia para una enfermedad específica o para aliviar ciertos síntomas, hable con su especialista sobre cualquier cambio que note.

¿Cuáles son las ventajas de la hidroterapia?

La hidroterapia tiene muchas ventajas. Puede ser una forma estupenda de reducir los síntomas sin necesidad de medicación u otros tratamientos más invasivos. Si recibe la hidroterapia de un especialista autorizado y certificado, la hidroterapia también es muy segura y tiene pocos o ningún efecto secundario.

¿Cuáles son los riesgos o complicaciones de la hidroterapia?

Los riesgos de los tratamientos de hidroterapia incluyen:

  • Resbalones, caídas u otros accidentes.
  • Quemaduras o congelaciones (por calor o por frío extremo).
  • Infecciones.

Dado que la hidroterapia no está regulada por la FDA, algunas afirmaciones sobre lo que puede ayudar/prevenir se han difundido en Internet. Evite cualquier tratamiento que diga que elimina toxinas o cura enfermedades. Estas afirmaciones no han sido probadas en estudios científicamente verificables, a menudo son completamente falsas y pueden ser peligrosas.

La hidroterapia no es un tratamiento curativo — no curará ni arreglará ninguna enfermedad o condición que usted tenga.

La medicina natural tiene muchos usos beneficiosos y culturalmente significativos, pero asegúrese de que está recibiendo tratamiento de especialistas certificados. Los médicos naturistas están formados y acreditados por asociaciones profesionales y colegios médicos de prestigio.

¿Cuál es el tiempo de recuperación después de la hidroterapia?

La hidroterapia debería tener poco o ningún tiempo de recuperación. Debería poder recibir el tratamiento y retomar todas sus actividades habituales de inmediato.

Siga las instrucciones de su especialista médico sobre los siguientes pasos si está recibiendo hidroterapia como parte de un plan de tratamiento para una lesión, una quemadura o una condición específica.

¿Cuándo debo acudir a mi médico?

Hable con su especialista de inmediato si nota alguno de los siguientes síntomas

  • Dolor nuevo o que empeora.
  • Hinchazón.
  • Decoloración.
  • Erupciones o urticaria.

El resumen de Infitema

El agua siempre se ha utilizado para ayudar a las personas a sentirse mejor, y eso no es diferente hoy en día. De hecho, la hidroterapia es una forma cada vez más popular de alivio de los síntomas para muchas afecciones y problemas. Asegúrese de que recibe el tratamiento de un especialista acreditado y certificado, y hable con su especialista médico antes de iniciar cualquier nueva hidroterapia.