/images/i/tratamientos/terapia-de-compresion/terapia-de-compresion-tipos-y-beneficios.png
< Volver a patologías

Terapia de compresión: Tipos y beneficios

La terapia de compresión ayuda a aumentar la circulación sanguínea en la parte inferior de las piernas, los tobillos y los pies. Es un tratamiento con fisioterapia eficaz para el dolor y la hinchazón causados por afecciones asociadas a la mala circulación, como la insuficiencia venosa crónica y las varices. Hay muchos tipos de dispositivos de terapia de compresión disponibles sin receta o con receta médica.

¿Cómo ayuda la fisioterapia con la terapia de compresión?

La fisioterapia puede ayudar a tratar la terapia de compresión mediante la aplicación de terapia manual, la manipulación de tejidos blandos y la estimulación eléctrica. La terapia manual puede ayudar a disminuir la inflamación y el dolor, mientras que la estimulación eléctrica puede ayudar a aumentar la circulación y la elasticidad de los tejidos.
¿Qué es la terapia de compresión?

¿Qué es la terapia de compresión?

La terapia de compresión es un tratamiento común para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en la parte inferior de las piernas. Suele consistir en el uso de medias o vendas elásticas. El elástico proporciona compresión en las piernas, los tobillos y los pies. Esto ayuda a evitar que la sangre se estanque y que se acumule líquido en estas zonas.

¿Cuáles son los tipos de terapia de compresión?

Los tipos de dispositivos de terapia de compresión incluyen:

  • Medias de compresión: Las medias que llegan hasta la rodilla son el tipo más común de ropa de compresión. Si la hinchazón se extiende por encima de la rodilla, es posible que necesite medias más largas o mallas que lleguen hasta la cintura.
  • Vendas y vendajes: Las vendas elásticas y los vendajes de velcro pueden ser más fáciles de aplicar para las personas que tienen dificultades para ponerse los calcetines. Los vendajes suelen aplicarse en varias capas.
  • Dispositivos inflables: Estas prendas cubren completamente las piernas y se inflan para proporcionar presión. Las utilizan sobre todo los deportistas.

Los fabricantes clasifican las medias de compresión en función de la presión que proporcionan. La cantidad de compresión que usted necesita depende de su condición. Las unidades para medir la compresión son los mmHg, o milímetros de mercurio. No existe una escala estándar para clasificar las medias de compresión. En general, las categorías de presión son

  • Baja (menos de 20 mmHg).
  • Media (de 20 a 30 mmHg).
  • Alta (más de 30 mmHg).

Las medias que proporcionan una baja compresión están disponibles sin receta médica. Pueden ser una buena opción si estás de pie o sentada durante mucho tiempo o si estás embarazada. Consulte a su médico antes de comprar medias de compresión de venta libre.

Las medias de 20 mmHg o más requieren una prescripción.

¿Cuándo se debe utilizar la terapia de compresión?

Los profesionales sanitarios recomiendan la terapia de compresión para las afecciones causadas por una mala circulación sanguínea . Entre ellas se encuentran

Insuficiencia venosa crónica

Se trata de una enfermedad común que afecta a las venas de las piernas. Se produce cuando las paredes de las venas son débiles y las válvulas del interior de las venas no funcionan como deberían. El flujo de sangre desde las piernas hasta el corazón se ve afectado. Como resultado, la sangre se acumula en las piernas.

La insuficiencia venosa crónica puede ser el resultado de una trombosis venosa profunda (TVP) . También puede producirse con la edad y al estar sentado o de pie durante mucho tiempo.

La terapia de compresión puede reducir la insuficiencia venosa crónica apretando los músculos de las piernas. Esto ayuda a empujar la sangre contra la gravedad de vuelta al corazón.

Venas varicosas

Estas venas están causadas por una insuficiencia venosa crónica. Las varices parecen cuerdas elevadas y sinuosas bajo la piel. La terapia de compresión puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor asociados a las varices.

Trombosis venosa profunda (TVP)

Se trata de un coágulo de sangre que se desarrolla en una vena profunda del cuerpo, a menudo en una pierna. Como el coágulo bloquea el flujo sanguíneo, la sangre y la hinchazón pueden acumularse detrás de él.

Los profesionales sanitarios pueden recomendar la terapia de compresión a las personas con riesgo de trombosis venosa profunda. Algunos factores de riesgo son:

  • Llevar un exceso de peso.
  • Quimioterapia .
  • Inactividad física o inmovilidad.
  • Embarazo y posparto, hasta seis semanas después del nacimiento.

Si ya padece una trombosis venosa profunda y toma anticoagulantes, es razonable considerar la terapia de compresión. Sin embargo, antes de iniciar la terapia de compresión, hable con su especialista médico para ver si es adecuada para usted.

Hinchazón (edema) de los pies, tobillos o piernas

La hinchazón se produce cuando el líquido queda atrapado en los tejidos. El líquido tiende a acumularse en las piernas debido a la gravedad, pero nuestro cuerpo es capaz de evitar la acumulación de muchas maneras diferentes. Sin embargo, hay condiciones en las que la acumulación sigue ocurriendo. En las piernas, los tobillos y los pies, la hinchazón puede ser consecuencia de

  • Insuficiencia venosa crónica.
  • Insuficiencia cardíaca congestiva .
  • Linfedema .
  • Embarazo.
  • Estar sentado o de pie en un lugar durante mucho tiempo.

La terapia de compresión ayuda utilizando la presión para mover el líquido y evitar que se acumule.

Úlceras y heridas en las piernas

Las úlceras son llagas abiertas. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero suelen afectar a las piernas, los tobillos y los pies. Las personas con diabetes , varices y mala circulación tienen un mayor riesgo de desarrollar úlceras en las piernas y los pies .

La terapia de compresión puede mejorar la recuperación de las úlceras y heridas de las piernas.

Hipotensión ortostática

Se trata de un rápido descenso de la presión arterial que se produce al ponerse de pie. La presión arterial baja puede hacer que se sienta mareado o aturdido. La hipotensión ortostática se debe a un mal retorno de la sangre al corazón desde las piernas cuando se pone de pie. La terapia de compresión puede ayudar a tratar esta condición al hacer que la sangre de las piernas regrese al corazón.

¿Deben los atletas utilizar la terapia de compresión?

Algunos atletas que practican deportes de resistencia utilizan la terapia de compresión en las piernas durante o después del ejercicio. Se cree que el aumento de la circulación sanguínea mejora la recuperación muscular y reduce las agujetas. Algunos estudios de investigación apoyan estos efectos beneficiosos.

¿Qué ocurre antes de la terapia de compresión?

Su especialista determinará el nivel de compresión que necesita en función del estado de salud que presente. Además del grado de presión, otras consideraciones importantes son

  • La talla y el ajuste.
  • Cómo ponérselas correctamente.
  • Cuánto tiempo hay que llevarlos.

Por lo general, la prescripción se hace en una tienda de suministros médicos. El personal capacitado le tomará las medidas para asegurar un buen ajuste y le indicará cómo ponérselos y quitárselos. Algunas personas tienen problemas para agarrar los calcetines y ponérselos. Existen dispositivos que pueden ayudar a resolver estos problemas.

¿Qué ocurre durante la terapia de compresión?

Al apretar la parte inferior de las piernas, la terapia de compresión ayuda a las venas a devolver la sangre al corazón y a evitar la acumulación de sangre y la hinchazón. El médico puede recomendar la terapia de compresión sola o combinada con otros tratamientos.

¿Con qué frecuencia debe utilizar la terapia de compresión?

En general, llevará calcetines o medias de compresión mientras esté despierto y se los quitará cuando duerma. Los vendajes para ciertos tipos de afecciones, como las úlceras o las heridas, pueden permanecer puestos durante la noche. Asegúrese de seguir las instrucciones de su especialista.

¿Qué es la compresión en fisioterapia?

Los fisioterapeutas pueden utilizar la terapia de compresión para reducir la hinchazón y ayudar en el proceso de rehabilitación.

¿Cuáles son las ventajas de la terapia de compresión?

La terapia de compresión puede mejorar la circulación sanguínea en las piernas y reducir el dolor y la hinchazón. Además, puede ayudar a

  • Curar las úlceras y heridas causadas por la acumulación de sangre.
  • Controlar enfermedades como la insuficiencia venosa crónica y la hipotensión ortostática.
  • Prevenir la trombosis venosa profunda.

¿Cuáles son los riesgos de la terapia de compresión?

La mayoría de los problemas que experimentan las personas con la terapia de compresión no son graves. Incluyen:

  • Irritación de la piel.
  • Malestar o dolor.
  • Bacterias o hongos
  • Hinchazón de la zona inferior del pie y de los dedos (donde la compresión suele ser menor).

En raras ocasiones, pueden producirse efectos secundarios graves, como:

  • Daño a los nervios.
  • Daños en los tejidos blandos.
  • Tromboembolismo superficial .

¿Cómo puedo minimizar los riesgos de la terapia de compresión?

En muchos casos, puede evitar problemas asegurándose de que sus prendas de terapia de compresión se ajustan correctamente y de que las utiliza según lo prescrito. Otros consejos son

  • Compruebe que las medias no se arrugan ni se amontonan.
  • No doble la parte superior de las medias.
  • Asegúrese de que su piel está completamente seca.
  • Proteja las medias usando zapatillas o zapatos.
  • Sustituya las medias si se desgastan o se estiran.

¿Cuándo debo acudir a mi médico?

Hable con su especialista de inmediato si experimenta

  • Cambios en la piel, como enrojecimiento, irritación o infección.
  • Dolor.
  • Hormigueo o entumecimiento.

El resumen de Infitema

La compresión de la parte inferior de las piernas es una forma eficaz de mejorar el flujo sanguíneo. Puede reducir el dolor y la hinchazón asociados a la mala circulación. Las medias, los vendajes y las vendas inflables son ejemplos de dispositivos de terapia de compresión. Se pueden obtener dispositivos que proporcionan una compresión leve sin necesidad de receta médica. Pero los niveles más altos de compresión sólo pueden obtenerse con receta médica. Si tiene las piernas, los tobillos o los pies hinchados, consulte a su médico si la terapia de compresión es adecuada para usted.